Η παραλία της Μπούκας βρίσκεται στη Μεσσήνη και απέχει 22χμ από τους Χράνους. Εκτείνεται σε μια ακτογραμμή 3,5 χιλιομέτρων και μπορεί να ικανοποιήσει και τον πιο απαιτητικό επισκέπτη και κολυμβητή. Η παραλία είναι αμμώδης (χοντρή άμμος), είναι οργανωμένη και διαθέτει μεγάλη ποικιλία εγκαταστάσεων και υποδομών (παιδική χαρά & γήπεδα μπάσκετ, τένις και ποδοσφαίρου), ενώ τους καλοκαιρινούς μήνες υπάρχει η δυνατότητα για θαλάσσια σπορ. Σε αυτή μπορείτε να βρείτε beach-bars, ταβέρνες, ντους και αποδυτήρια, ομπρέλες και ξαπλώστρες, αλλά μπορείτε να απολαύσετε την παραλία και με εναλλακτικούς τρόπους, εάν δεν είστε λάτρεις της οργανωμένης παραλίας. Η παραλία της Μπούκας τα τελευταία είκοσι πέντε περίπου χρόνια βραβεύεται κάθε χρόνο με τη «Γαλάζια Σημαία», που αποτελεί απόδειξη της καθαρότητας των νερών της αλλά και της ποιότητας των παρεχομένων υπηρεσιών της.